© 2018 CS-PRO SERVICE EST.1993

 Seiten-Navigation                  

CS-PRO SERVICE EST.1993 ist auch bei Facebook

Klick hier und wähle die gewünschte Seite

...zurück zur Startseite!

Gehen Sie innerhalb dieses KAMPF-FITNESS Trainings an Ihre Grenzen. Erkennen Sie Ihre körperlichen Grenzwerte. Eine Herausforderung! Ein „Muss“ für jede Person, die eine optimale Physis und Psyche braucht, damit die gesetzten Ziele erreicht werden.

Die Intervall-Trainingsvarianten:

Tabata und H.I.I.T. bilden den Schwerpunkt innerhalb dieses „Kampf-Fitness“ Trainings.

Diese Trainingsvariante soll zur Motivation für den Kampfsportler und dem „kampfsportfremden“ Sportler nützlich sein. Zyklen dieser Art können spezifisch in das entsprechende Trainings-angebot mit eingebunden werden, um neue Methoden des Kraft- und Aus-dauertrainings einzubinden.

klick hier für Poster: "Kampf-Fitness"